Om du någonsin har känt dig stressad när du försöker uppfylla skyldigheterna i en social roll, kanske du har upplevt vad sociologer kallar rollstrain.
Rollpåfrestning är faktiskt mycket vanligt, eftersom vi ofta befinner oss i att försöka fylla flera roller som kräver olika uppsättningar beteenden samtidigt. för sociologer finns det olika typer av rollpåfrestning, såväl som en mängd olika hanteringsmekanismer
Rollpåfrestning uppstår när vi har problem med att uppfylla de sociala roller som förväntas av oss.
Definition och översikt
Rollpåfrestning bygger på idén om rollteori, som ser sociala interaktioner som formade av våra roller. Medan olika forskare har definierat roller olika, är ett sätt att tänka på en roll som ett ”manus” som vägleder hur vi agerar i en viss situation. Var och en av oss har många roller som vi spelar (t.ex. student, vän, anställd, etc.), och vi kan agera olika beroende på vilken roll som är framträdande vid tillfället. Till exempel skulle du sannolikt bete dig annorlunda på jobbet än med vänner, eftersom varje roll (anställd vs vän) kräver olika beteenden. Enligt Columbia University sociolog William Goode, kan försök att fylla dessa roller resultera i rollstrain, som han definierade som ”den kände svårigheten att uppfylla rollförpliktelser.” Eftersom vi ofta befinner oss i en mängd olika sociala roller, föreslog Goode att det är normalt och typiskt att uppleva påfrestningar av roller. För att möta dessa rollkrav, föreslog Goode, deltar människor i en mängd olika avvägningar och förhandlingsprocesser, där de försöker uppfylla sina roller på ett optimalt sätt. Dessa avvägningar baseras på flera faktorer, som hur mycket vi bryr oss om att uppfylla samhällets förväntningar på oss i rollen (vår nivå av ”normengagemang”), hur vi tror att den andra inblandade kommer att reagera om vi inte uppfyller en roll, och mer generella samhälleliga påtryckningar att fylla vissa roller.
Rollbelastning kontra rollkonflikt
Relaterat till rollbelastning är idén om rollkonflikt. Rollkonflikt uppstår när människor på grund av sina sociala roller möter två krav som utesluter varandra. Generellt sett talar sociologer om rollpåfrestning när människor upplever stress i en roll, medan rollkonflikt uppstår när två (eller potentiellt fler än två) roller står i strid med varandra ( även om rollpåfrestningar och rollkonflikter i praktiken kan uppstå samtidigt). Till exempel kan rollpåfrestning uppstå om en nybliven förälder med sömnbrist upplever stress när han navigerar i utmaningarna med att skaffa ett barn. Rollkonflikt kan uppstå om en arbetande förälder måste välja mellan att delta i ett PTA-möte och ett viktigt arbetsmöte eftersom båda händelserna är schemalagda samtidigt.
En annan nyckelidé är rollöverbelastning, upplevelsen av att ha många sociala roller att uppfylla, men att inte ha resurserna att möta alla. Föreställ dig till exempel fallet med någon som försöker studera till tentor (rollen som student), arbeta på ett campusjobb (rollen som en anställd), planera möten för en studentorganisation (rollen som gruppledare) och delta i en lagsport (rollen som en atletisk lagmedlem).
Hur människor hanterar rollpåfrestningar
Enligt Goode finns det flera sätt på vilka människor kan försöka minska stress av att navigera i flera sociala roller:- Fackindelning.
Människor kanske försöker att inte tänka på konflikten mellan två olika roller.
- Delegera till andra. Människor kan hitta någon annan som kan hjälpa till med en del av deras ansvar; till exempel kan en upptagen förälder anlita en hushållerska eller barnomsorg för att hjälpa dem.
Ge upp en roll. Någon kan bestämma sig för att en särskilt svår roll inte är nödvändig och kan ge upp rollen eller byta till en mindre krävande roll. Till exempel kan någon som arbetar långa timmar sluta sitt krävande jobb och leta efter en roll med bättre balans mellan arbete och privatliv.
- Tar en ny roll.
Ibland kan det att ta på sig en ny eller annorlunda roll bidra till att minska påfrestningarna på rollerna. Till exempel kan en befordran på jobbet komma med nya ansvarsområden, men det kan också innebära att personen inte längre är ansvarig för de lägre detaljerna i sitt tidigare jobb.
- Undviker onödigt avbrott när du arbetar i en roll. Någon kan fastställa tider som de inte får avbrytas, vilket gör att de kan ägna deras fulla uppmärksamhet på en viss roll. Om du till exempel fokuserar på ett stort arbetsprojekt kan du blockera din kalender och berätta för andra att du inte kommer att vara tillgänglig under dessa timmar.
Viktigt, Goode erkände att samhällen inte är statiska, och om människor upplever rollpåfrestningar kan det resultera i social förändring. Till exempel kan de senaste försöken att förespråka betald föräldraledighet i USA ses som ett resultat av den rollkonflikt som många arbetande föräldrar upplever. Exempel: Rollkonflikt och rollöverbelastning för arbetande föräldrar
Arbetande föräldrar (särskilt arbetande mammor, på grund av socialiserade förväntningar på kvinnors roller som vårdgivare) upplever ofta rollpåfrestningar och rollkonflikter. För att bättre förstå upplevelserna av arbetande mödrar – och för att avslöja faktorer som kan vara kopplade till mindre rollkonflikter – var forskaren Carol Erdwins och hennes kollegor intresserade av att bedöma faktorerna relaterade till rollkonflikt och rollöverbelastning hos arbetande mödrar. I en undersökning av 129 mammor fann forskarna att känslan av stöd av sin make och sin arbetsledare var kopplat till lägre nivåer av rollkonflikt. Forskarna fann också att känslan av själveffektivitet (en övertygelse om att man kan uppnå sina mål) på jobbet var kopplad till lägre rollkonflikt, och att känslan av själveffektivitet när det gäller föräldraskap var kopplat till lägre rollöverbelastning . Även om den här studien var korrelationell (och inte kan visa om det finns ett orsakssamband mellan variablerna), föreslog forskarna att odla self-efficacy kan vara ett sätt att hjälpa människor som upplever rollbelastning. Källor och ytterligare läsning
Erdwins, Carol J., et al. ”Släktskapet mellan kvinnors rollbelastning och socialt stöd, rolltillfredsställelse och själveffektivitet.” Familjerelationer vol. 50, nej. 3, 2001, sid. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x
- Goode, William J. ”A Theory of Role Strain.” American Sociological Review, vol. 25, nr. 4 (1960): sid. 483-496. https://www.jstor.org/stable/pdf/2092933.pdf
- Gordon, Judith R., et al. ”Balansera omsorg och arbete: rollkonflikt och rollbelastningsdynamik.” Journal of Family Issues, vol. 33, nr. 5 (2012), s. 662–689. https://doi.org/10.1177/0192513X11425322
- Hindin, Michelle J. ”Rolleteori.” The Blackwell Encyclopedia of Sociology, redigerad av George Ritzer, Wiley, 2007, s. 3959-3962. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781405165518
Relaterade Inlägg
-
-
-
-
-
-
Enligt Columbia University sociolog William Goode, kan försök att fylla dessa roller resultera i rollstrain, som han definierade som ”den kände svårigheten att uppfylla rollförpliktelser.” Eftersom vi ofta befinner oss i en mängd olika sociala roller, föreslog Goode att det är normalt och typiskt att uppleva påfrestningar av roller. För att möta dessa rollkrav, föreslog Goode, deltar människor i en mängd olika avvägningar och förhandlingsprocesser, där de försöker uppfylla sina roller på ett optimalt sätt. Dessa avvägningar baseras på flera faktorer, som hur mycket vi bryr oss om att uppfylla samhällets förväntningar på oss i rollen (vår nivå av ”normengagemang”), hur vi tror att den andra inblandade kommer att reagera om vi inte uppfyller en roll, och mer generella samhälleliga påtryckningar att fylla vissa roller.
Rollbelastning kontra rollkonflikt
Relaterat till rollbelastning är idén om rollkonflikt. Rollkonflikt uppstår när människor på grund av sina sociala roller möter två krav som utesluter varandra. Generellt sett talar sociologer om rollpåfrestning när människor upplever stress i en roll, medan rollkonflikt uppstår när två (eller potentiellt fler än två) roller står i strid med varandra ( även om rollpåfrestningar och rollkonflikter i praktiken kan uppstå samtidigt). Till exempel kan rollpåfrestning uppstå om en nybliven förälder med sömnbrist upplever stress när han navigerar i utmaningarna med att skaffa ett barn. Rollkonflikt kan uppstå om en arbetande förälder måste välja mellan att delta i ett PTA-möte och ett viktigt arbetsmöte eftersom båda händelserna är schemalagda samtidigt.
En annan nyckelidé är rollöverbelastning, upplevelsen av att ha många sociala roller att uppfylla, men att inte ha resurserna att möta alla. Föreställ dig till exempel fallet med någon som försöker studera till tentor (rollen som student), arbeta på ett campusjobb (rollen som en anställd), planera möten för en studentorganisation (rollen som gruppledare) och delta i en lagsport (rollen som en atletisk lagmedlem).
Hur människor hanterar rollpåfrestningar
- Enligt Goode finns det flera sätt på vilka människor kan försöka minska stress av att navigera i flera sociala roller:
- Fackindelning.
Människor kanske försöker att inte tänka på konflikten mellan två olika roller.
- Delegera till andra. Människor kan hitta någon annan som kan hjälpa till med en del av deras ansvar; till exempel kan en upptagen förälder anlita en hushållerska eller barnomsorg för att hjälpa dem.
- Tar en ny roll.
Ibland kan det att ta på sig en ny eller annorlunda roll bidra till att minska påfrestningarna på rollerna. Till exempel kan en befordran på jobbet komma med nya ansvarsområden, men det kan också innebära att personen inte längre är ansvarig för de lägre detaljerna i sitt tidigare jobb.
- Undviker onödigt avbrott när du arbetar i en roll. Någon kan fastställa tider som de inte får avbrytas, vilket gör att de kan ägna deras fulla uppmärksamhet på en viss roll. Om du till exempel fokuserar på ett stort arbetsprojekt kan du blockera din kalender och berätta för andra att du inte kommer att vara tillgänglig under dessa timmar.
- Goode, William J. ”A Theory of Role Strain.” American Sociological Review, vol. 25, nr. 4 (1960): sid. 483-496. https://www.jstor.org/stable/pdf/2092933.pdf
- Gordon, Judith R., et al. ”Balansera omsorg och arbete: rollkonflikt och rollbelastningsdynamik.” Journal of Family Issues, vol. 33, nr. 5 (2012), s. 662–689. https://doi.org/10.1177/0192513X11425322
- Hindin, Michelle J. ”Rolleteori.” The Blackwell Encyclopedia of Sociology, redigerad av George Ritzer, Wiley, 2007, s. 3959-3962. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781405165518
-
-
-
-
-
-
Ge upp en roll. Någon kan bestämma sig för att en särskilt svår roll inte är nödvändig och kan ge upp rollen eller byta till en mindre krävande roll. Till exempel kan någon som arbetar långa timmar sluta sitt krävande jobb och leta efter en roll med bättre balans mellan arbete och privatliv.
Viktigt, Goode erkände att samhällen inte är statiska, och om människor upplever rollpåfrestningar kan det resultera i social förändring. Till exempel kan de senaste försöken att förespråka betald föräldraledighet i USA ses som ett resultat av den rollkonflikt som många arbetande föräldrar upplever. Exempel: Rollkonflikt och rollöverbelastning för arbetande föräldrar
Arbetande föräldrar (särskilt arbetande mammor, på grund av socialiserade förväntningar på kvinnors roller som vårdgivare) upplever ofta rollpåfrestningar och rollkonflikter. För att bättre förstå upplevelserna av arbetande mödrar – och för att avslöja faktorer som kan vara kopplade till mindre rollkonflikter – var forskaren Carol Erdwins och hennes kollegor intresserade av att bedöma faktorerna relaterade till rollkonflikt och rollöverbelastning hos arbetande mödrar. I en undersökning av 129 mammor fann forskarna att känslan av stöd av sin make och sin arbetsledare var kopplat till lägre nivåer av rollkonflikt. Forskarna fann också att känslan av själveffektivitet (en övertygelse om att man kan uppnå sina mål) på jobbet var kopplad till lägre rollkonflikt, och att känslan av själveffektivitet när det gäller föräldraskap var kopplat till lägre rollöverbelastning . Även om den här studien var korrelationell (och inte kan visa om det finns ett orsakssamband mellan variablerna), föreslog forskarna att odla self-efficacy kan vara ett sätt att hjälpa människor som upplever rollbelastning. Källor och ytterligare läsning
Erdwins, Carol J., et al. ”Släktskapet mellan kvinnors rollbelastning och socialt stöd, rolltillfredsställelse och själveffektivitet.” Familjerelationer vol. 50, nej. 3, 2001, sid. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x
Relaterade Inlägg
Exempel: Rollkonflikt och rollöverbelastning för arbetande föräldrar
- Arbetande föräldrar (särskilt arbetande mammor, på grund av socialiserade förväntningar på kvinnors roller som vårdgivare) upplever ofta rollpåfrestningar och rollkonflikter. För att bättre förstå upplevelserna av arbetande mödrar – och för att avslöja faktorer som kan vara kopplade till mindre rollkonflikter – var forskaren Carol Erdwins och hennes kollegor intresserade av att bedöma faktorerna relaterade till rollkonflikt och rollöverbelastning hos arbetande mödrar. I en undersökning av 129 mammor fann forskarna att känslan av stöd av sin make och sin arbetsledare var kopplat till lägre nivåer av rollkonflikt. Forskarna fann också att känslan av själveffektivitet (en övertygelse om att man kan uppnå sina mål) på jobbet var kopplad till lägre rollkonflikt, och att känslan av själveffektivitet när det gäller föräldraskap var kopplat till lägre rollöverbelastning . Även om den här studien var korrelationell (och inte kan visa om det finns ett orsakssamband mellan variablerna), föreslog forskarna att odla self-efficacy kan vara ett sätt att hjälpa människor som upplever rollbelastning.
Källor och ytterligare läsning
Erdwins, Carol J., et al. ”Släktskapet mellan kvinnors rollbelastning och socialt stöd, rolltillfredsställelse och själveffektivitet.” Familjerelationer vol. 50, nej. 3, 2001, sid. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x