Det finns 24 timmar på ett dygn och du vill få ut det mesta av dem. Om du har hamnat i ett produktivitetsspår, var inte rädd för att prova något nytt. Dessa tips kommer att inspirera dig att erövra din att göra-lista och uppnå dina mål.
” data-sc-load-immediate=”3″ data-sc-max-track-height=”600″ data-sc-min-track-height=”250″ data-sc-sticky-offset=”85″ id =”list-sc__content_1-0″>
Du vet redan vikten av ihållande fokus för maximal produktivitet. När du är i koncentrationsläge behöver du ett sätt att snabbt spela in och lagra alla förbigående tankar som är viktiga men som inte har med ditt nuvarande projekt att göra.
Spåra din tid obevekligt
Tidsregistreringsappar som Toggl hjälper dig att visualisera var din tid tar vägen varje dag. Konsekvent tidsspårning håller dig ärlig om dina egna produkter tivitet och avslöjar möjligheter till förbättringar. Om du upptäcker att du lägger för mycket tid på projekt som inte spelar någon roll för dig, eller för lite tid på de som gör det, kan du göra medvetna justeringar.
Prova Single-Tasking
Motstå trycket att göra flera saker, vilket gör att du känner dig utspridd och din koncentrationsförmåga sprider sig. Single-tasking – att använda all din hjärnkraft på en specifik uppgift för en kort skur – är mer effektivt. Stäng alla flikar i din webbläsare, ignorera din inkorg och sätt igång.
Använd Pomodoro-tekniken
Denna produktivitetsteknik kombinerar enkelarbete med ett inbyggt belöningssystem. Ställ in ett alarm i 25 minuter och arbeta med en specifik uppgift utan att stanna. När timern ringer, belöna dig själv med en 5 minuters paus och starta sedan om cykeln. Efter att ha upprepat cykeln några gånger, ge dig själv en tillfredsställande 30-minuters paus.
Rensa upp din arbetsyta
Din arbetsyta kan påverka din produktivitet negativt. Om du behöver ett organiserat skrivbord för att fungera på ditt bästa, ägna några minuter i slutet av varje dag till att rensa upp eventuella röran och förbereda din arbetsyta för följande dag. Genom att skapa denna vana kommer du att förbereda dig för pålitligt produktiva morgnar. Visa alltid upp förberedd
Sammanställ allt du behöver för att slutföra din uppgift innan du börjar arbetssätt. Det innebär att du tar med din bärbara laddare till biblioteket, bär med dig funktionella pennor eller pennor och samlar ihop relevanta filer eller papper i förväg. Varje gång du slutar arbeta för att hämta något saknat föremål tappar du fokus. Några minuters förberedelser sparar dig oräkneliga timmar av distraktion.
Börja varje dag med en vinst
Det finns ingenting mer tillfredsställande än att stryka ett objekt från din att göra-lista tidigt på dagen. Börja varje dag med att utföra en enkel men nödvändig uppgift, som att slutföra en läsuppgift eller ringa tillbaka.
Eller börja varje dag Med en padda
Å andra sidan är den bästa tiden att slå av en obehaglig uppgift först på morgonen. Med den franske 1700-talsförfattaren Nicolas Chamforts ord, ”Svälj en padda på morgonen om du inte vill stöta på något mer äckligt resten av dagen.” Den bästa ”paddan” är allt du har undvikit, från att fylla i ett långt ansökningsformulär till att skicka det där stressiga e-postmeddelandet.
Skapa handlingsbara mål
Om du har en större deadline på sikt och den enda uppgiften på din att-göra-lista är ”avsluta projektet”, gör du dig redo för besvikelse. När du närmar dig stora, komplicerade uppgifter utan att dela upp dem i lagom stora bitar är det naturligt att känna dig överväldigad. Lyckligtvis finns det en enkel lösning : spendera 15 minuter på att skriva ner varje enskild uppgift som behöver slutföras för att projektet ska bli klart, oavsett hur litet det är. Du kommer att kunna närma dig var och en av dessa små, genomförbara uppgifter med ökat fokus. Prioritera, sedan prioritera igen
En att göra-lista är alltid ett pågående arbete. Varje gång du lägger till ett nytt objekt i listan, omvärdera dina övergripande prioriteringar. Bedöm varje pågående uppgift efter deadline, vikt och hur lång tid du förväntar dig att det ska ta. Ställ in visuella påminnelser om dina prioriteringar genom att färgkoda din kalender eller skriva din dagliga att-göra-lista i prioritetsordning.
Om du kan få det gjort på två minuter, få det gjort Ja, det här tipset går emot till de flesta andra produktivitetsförslag, som betonar uthållig koncentration och fokus. Men om du har en väntande uppgift som inte kräver mer än två minuter av din tid, slösa inte tid på att skriva den på en att-göra-lista. Få det bara gjort.
Relaterade Inlägg
-
-
-
-
-
-
Visa alltid upp förberedd
Sammanställ allt du behöver för att slutföra din uppgift innan du börjar arbetssätt. Det innebär att du tar med din bärbara laddare till biblioteket, bär med dig funktionella pennor eller pennor och samlar ihop relevanta filer eller papper i förväg. Varje gång du slutar arbeta för att hämta något saknat föremål tappar du fokus. Några minuters förberedelser sparar dig oräkneliga timmar av distraktion.
Börja varje dag med en vinst
Det finns ingenting mer tillfredsställande än att stryka ett objekt från din att göra-lista tidigt på dagen. Börja varje dag med att utföra en enkel men nödvändig uppgift, som att slutföra en läsuppgift eller ringa tillbaka.
Eller börja varje dag Med en padda
Å andra sidan är den bästa tiden att slå av en obehaglig uppgift först på morgonen. Med den franske 1700-talsförfattaren Nicolas Chamforts ord, ”Svälj en padda på morgonen om du inte vill stöta på något mer äckligt resten av dagen.” Den bästa ”paddan” är allt du har undvikit, från att fylla i ett långt ansökningsformulär till att skicka det där stressiga e-postmeddelandet.
Skapa handlingsbara mål
Lyckligtvis finns det en enkel lösning : spendera 15 minuter på att skriva ner varje enskild uppgift som behöver slutföras för att projektet ska bli klart, oavsett hur litet det är. Du kommer att kunna närma dig var och en av dessa små, genomförbara uppgifter med ökat fokus. Prioritera, sedan prioritera igen
En att göra-lista är alltid ett pågående arbete. Varje gång du lägger till ett nytt objekt i listan, omvärdera dina övergripande prioriteringar. Bedöm varje pågående uppgift efter deadline, vikt och hur lång tid du förväntar dig att det ska ta. Ställ in visuella påminnelser om dina prioriteringar genom att färgkoda din kalender eller skriva din dagliga att-göra-lista i prioritetsordning.
Om du kan få det gjort på två minuter, få det gjort Ja, det här tipset går emot till de flesta andra produktivitetsförslag, som betonar uthållig koncentration och fokus. Men om du har en väntande uppgift som inte kräver mer än två minuter av din tid, slösa inte tid på att skriva den på en att-göra-lista. Få det bara gjort.
Relaterade Inlägg
-
-
-
-
-
-
Prioritera, sedan prioritera igen
En att göra-lista är alltid ett pågående arbete. Varje gång du lägger till ett nytt objekt i listan, omvärdera dina övergripande prioriteringar. Bedöm varje pågående uppgift efter deadline, vikt och hur lång tid du förväntar dig att det ska ta. Ställ in visuella påminnelser om dina prioriteringar genom att färgkoda din kalender eller skriva din dagliga att-göra-lista i prioritetsordning.
Ja, det här tipset går emot till de flesta andra produktivitetsförslag, som betonar uthållig koncentration och fokus. Men om du har en väntande uppgift som inte kräver mer än två minuter av din tid, slösa inte tid på att skriva den på en att-göra-lista. Få det bara gjort.