Du vet att du svettas när du känner dig varm, oavsett om det beror på temperaturen i din omgivning eller ett hårt träningspass på gymmet. Du kan också svettas när du är nervös eftersom känslor kan utlösa kemiska reaktioner i kroppen. Vad du kanske inte vet är exakt vad som händer i din kropp för att få dig att svettas och varför det är känt som en viss typ av kemisk reaktion.
Svettning är en exoterm reaktion eftersom svett avdunstar från din hud, släpper ut värme i luften och kyler din kropp.
Vad är svett?
Svett är bara en blandning av vatten, natrium och andra kylande ämnen. Din kropp har två typer av svettkörtlar: tusentals ekkrina körtlar i hela kroppen och apokrina körtlar främst i armhålorna och ljumsken. När kroppens temperatur går upp stimulerar nervsystemet de ekrina körtlarna att släppa ut svett.
Apokrina körtlar är utlöst av stress, ångest och hormoner. Dessa körtlar skapar bakterier för att hjälpa till att skingra svetten, vilket ibland leder till kroppslukt. Detta förklarar varför du bara applicerar deodorant i armhålorna och inte över hela kroppen.
I genomsnitt har människor 2 till 4 miljoner svettkörtlar. Många saker, inklusive kön, genetik, ålder, konditionsnivå och miljöpåverkan, avgör hur mycket svett varje körtel släpper. Två av de största svettfrekvensfaktorerna är vikt och konditionsnivå. En person som väger mer kommer sannolikt att svettas mer eftersom kroppen använder mer energi för att fungera, och det finns större kroppsmassa att kyla ner.
Energi i kemiska reaktioner
De flesta kemiska reaktioner och förändringar i ett fysiskt tillstånd involverar brytning eller bildande av kemiska bindningar. Det krävs energi för att bryta en kemisk bindning, men att bilda en kemisk bindning producerar energi. De två typerna av kemiska reaktioner är kända som endotermiska och exoterma reaktioner.
Exempel på endotermiska reaktioner
En endoterm reaktion sker när ett system tar energi från sin omgivning. Systemet får värme när omgivningen svalnar. Exempel på endotermiska reaktioner är elektrolys, smältande isbitar och förångande flytande vatten.
En exoterm reaktion äger rum när värme strömmar ut av ett system i dess omgivning. Systemet tappar värme och omgivningen värms upp. När du svettas kyls systemet – din kropp – ner när svett avdunstar från huden och värme strömmar till det omgivande området. Detta betyder att svettning är en exoterm reaktion. Andra exoterma reaktioner är kärnkraftsexplosioner, rostning av stål och reaktionen mellan svavelsyra och bordssocker.
