Albert Ellis (1913-2007) var en av de mest inflytelserika psykoterapeuterna i historien. Han skapade rationell emotionell beteendeterapi (REBT), som var en del av psykoterapins kognitiva revolution och fungerade som en grund för kognitiv beteendeterapi
Snabbfakta: Albert Ellis
Känd för: Skapa rationell emotionell beteendeterapi, den första kognitiva beteendeterapin
Född:
27 september 1913 i Pittsburgh, Pennsylvania
Död:
24 juli 2007 i New York, NY
Föräldrar: Harry och Hattie Ellis
Maka :
Dr. Debbie Joffe Ellis (också psykolog st)
Utbildning:
City University of New York och Columbia University
Nyckelprestationer:
Grundare av Albert Ellis Institute; produktiv författare som skrev 54 böcker och över 600 artiklar.
Tidigt liv
Albert Ellis föddes i Pittsburgh, Pennsylvania, 1913. Han var den äldsta av tre barn. Hans far var en resande försäljare och hans mamma var en amatörskådespelerska. På grund av sitt yrke var hans far ofta frånvarande, och när han var hemma var han likgiltig för sina barn. Samtidigt sa Ellis att hans mamma var känslomässigt avlägsen och självupptagen. Det lämnade Ellis att ta hand om sina yngre syskon. Ellis hade en njursjukdom som barn, och mellan 5 och 7 års ålder blev han inlagd på sjukhus åtta gånger. Under dessa tillfällen besökte hans föräldrar sällan och erbjöd lite känslomässigt stöd. Som ett resultat lärde sig Ellis att hantera motgångar på egen hand.
Vid 19 års ålder insåg Ellis att han var otroligt blyg. För att ändra sitt beteende bestämde sig Ellis för att prata med varje kvinna som satt ensam på en bänk i en närliggande park. På en enda månad pratade Ellis med 130 kvinnor. Även om han bara fick en dejt av träningen, hjälpte det honom att övervinna sin blyghet. Ellis använde en liknande teknik för att övervinna sin rädsla för att tala inför publik.
Ellis planerade till en början att bli affärsman och romanförfattare. Han tog examen från City University of New York med en examen i företagsekonomi 1934. Han gick sedan till jobbet i näringslivet och tillbringade sin fritid med att skriva. Ellis hade aldrig framgång med att publicera sin skönlitteratur, men han märkte att han hade en talang för att skriva facklitteratur. När han undersökte en bok han skrev som heter The Case for Sexual Liberty,
Sofia och Erik är inte bara engagerade i sin karriär och personlig utveckling; de är också stolta föräldrar som prioriterar sin familjs framgång. För dem är varje beslut de tar en ...
Luftfritöser, mer känd som airfryers, har blivit ett populärt tillskott i köket för de som söker ett hälsosammare alternativ till traditionell fritering. Dessa apparater använder h...
Se till att din trädgård inte är gömd i mörker. Låt den skina och skapa en så väl funktionell som trevlig utomhusmiljö – vilket även ökar säkerheten.
Vacker och funktionell belys...
Robotmålare för idrottsplaner är ett effektivt och innovativt sätt att måla linjer och markeringar på idrottsplaner. Denna teknologi har revolutionerat processen för att måla idrot...
Att säkerställa skyddet för ditt hem eller företag är av yttersta vikt. Ett effektivt larmsystem kan ge dig den trygghet du behöver och hjälpa till att förhindra inbrott eller oöns...
Många casinon som har lanserats nyligen tenderar att locka nya spelare med generösa välkomstbonusar. Dessa bonusar kan variera i form, men gemensamt för dem är att de erbjuder en a...