Ditt förhållande fungerar inte. Du har hamnat i en återvändsgränd, och nu är ditt förhållande en avloppsvatten av brutna löften, svartsjuka och tristess. Du vet att du måste avsluta relationen, men hur ställer du dig till den här frågan känsligt? Om du hanterar saker okänsligt kan du få ett blåmärkt öga. Om du är överkänslig kan du sluta hänga med i en död relation, känna dig bitter och utmattad.
Att göra slut med någon är aldrig lätt. Speciellt om du har varit tillsammans med den personen länge. Men om saker och ting kommer till sin spets, och du känner att det är dags att gå vidare, är det bäst att göra ett rent uppbrott utan att bära bördan av hjärtesorg eller outtalade känslor.
Att säga ovänliga ord, kalla varandras namn eller helt enkelt stänga av all kommunikation med din partner är extremt dåliga sätt att bryta upp. Om du förväntar dig att vara i ett hälsosamt förhållande bör du åtminstone ha mognad att bryta upp utan att vara kränkande eller självisk.
6 dåliga uppbrottslinjer att undvika
Om du inte vill att din nuvarande flickvän eller pojkvän ska bli ett stalking ex, eller att din make ska ansöka om skilsmässa på grund av psykiska trakasserier, måste se till att uppbrottet inte blir ett fult bråk. Hur du uttrycker för din partner att du gör slut med henne kommer också att bidra till att återställa hennes tro på relationer och män. Här är sex vanliga uppbrottslinjer som kan få dig i problem.
”Det är inte du, det är jag.”
Detta är en klassisk ursäkt när du vill undvika konfrontation. Även om det kan verka icke-anklagande, är denna uppbrottslinje inte rättvis eftersom du inte ger personen en chans att ta reda på vad som verkligen gick fel. Ännu värre, det är vanligtvis inte sant: det finns vanligtvis anledningar till att göra slut som rör inkompatibilitet på båda sidor.
Så vad gör du, om det verkligen inte är hon utan du som är problemet i förhållandet? Tänk om du menar det, uppriktigt? Om det verkligen inte är hon, men du som är problemet, förklara varför det är så. Kanske är du verkligen oförmögen att förbinda dig till ett långvarigt förhållande eftersom du är ekonomiskt osäker, eller känslomässigt överväldigad, eller fortfarande kär i ditt ex. Om det verkligen är något på gång med dig som gör ett förhållande omöjligt just nu, lämna inte utan att ge en genuin förklaring till uppbrottet.
2. ”Jag vill ta det långsamt.”
För de flesta betyder ”jag vill ta det långsamt” ”jag gillar dig och vill fortsätta detta förhållande men i en annan hastighet.” Även om det är möjligt att din partner kommer att svara genom att gå bort från förhållandet helt och hållet, kommer en anständig människa att se en öppning för en konversation om hur du vill gå vidare. Vill du träffas mer sällan? Sakta ner din fysiska relation?
Sammanfattningsvis, att be om att ”ta det långsamt” är ett bra sätt att sakta ner tempot i din romantik (förutsatt att du är i de tidiga stadierna av att lära känna varandra). Det är ett dåligt sätt att faktiskt avsluta ett förhållande, och det är nästan säkert fel att säga om du har varit i ett engagerat förhållande i flera år!
3. ”Jag är inte redo för ett förhållande.”
Om du inte var redo att vara med, vad gjorde du hela tiden? Varför sätta på en charad och sedan dra ur kontakten precis när din partner började bli seriös? En uppbrottslinje som den här visar att du inte har någon respekt för din partners känslor. Det är okej att inte vilja ta relationen till nästa nivå om du inte är redo. Det är dock inte rättvist att du väljer att bryta förhållandet eftersom du plötsligt insåg att det du trodde var en sagoromance faktiskt var ett verkligt förhållande med en defekt människa.
4. ”Låt oss bara vara vänner.”
Detta är den farligaste uppbrottslinjen någonsin. Det låter som att du ger en kompenserande belöning till din partner genom att lova att vara ”vänner”. Verkligen? Förväntar du dig att hon ska köpa det? Visste du att genom att lova att vara vänner ber du om problem? Uppbrott är svåra, och i det här sårbara ögonblicket kan ni hamna tillsammans på en rebound. För, hej, du sa att du ville vara ”vänner”, eller hur? Om du verkligen fortsätter att spendera tid tillsammans som ”vänner”, kanske du aldrig kan gå vidare och aldrig kunna engagera dig helt för din partner.
5. ”Jag kommer alltid att älska dig, men aldrig så.”
Har du plötsligt bestämt dig för att bli ett helgon? Om du någonsin bestämmer dig för att använda denna upplösningslinje, bli inte förvånad om du får en blodig näsa eller ett ägg i ansiktet. Varför skulle du säga att du älskar henne när du inte gör det? Många människor använder denna uppbrottslinje i stundens hetta, i hopp om att sprida spänningen. Men denna uppbrottslinje kommer alltid att förfölja dig, även efter att du länge har gått vidare. Kasta inte smulor på din partner. Det är inte rättvist för dig att krossa hennes hjärta efter att ha fått henne att tro att du älskade henne.
6. ”Du är fantastisk, men det är verkligen din syster jag tycker om.”
Även om detta är sanningen, snälla släng inte ut det. Vissa sanningar begravs bäst. Du dejtar en tjej, bara för att senare bli kär i hennes syster. Hur tror du att hon kommer att ta nyheterna? Skulle hon krama dig och säga: ”Åh wow! Jag är så glad över att ha dig som min pojkvän och svåger!”? Eller skulle hon sparka ut dig från sitt hus och sitt liv, i samma ögonblick som du uttalar de orden? Och vad skulle det hjälpa dig att informera henne om att ditt hjärta fladdrar vid åsynen av hennes syster? Ingen tjej med självrespekt skulle någonsin ta denna uppbrottslinje väl.
9 bra uppbrottslinjer att prova
Här är 9 kända citat att använda för uppdelningsrader. De hjälper till att kommunicera smärtan av uppbrottet utan att verka överdrivet. Använd dem för att skapa din egen personliga uppbrottslinje. Låna idéerna utan att göra det klyschigt. Låt din uppdelningslinje vara lika minnesvärd som din upphämtningslinje var.
Maggi Richard
Två ord. Tre vokaler. Fyra konsonanter. Sju bokstäver. Det kan antingen skära upp dig till kärnan och lämna dig i ogudaktig smärta eller så kan det befria din själ och lyfta en enorm vikt från dina axlar. Frasen är: Det är över.
Marilyn Monroe
Ibland faller bra saker isär så bättre saker kan falla ihop.
Sarah Mlynowski
Bara för att ett förhållande tar slut betyder det inte att det inte är värt att ha.
Alex Elle
Jag är tacksam för min kamp för utan den skulle jag inte ha snubblat över min styrka.
Amit Kalantri
Jag kan inte kompromissa med min respekt för din kärlek. Du kan behålla din kärlek, jag kommer att behålla min respekt.
Antingen ge mig din hand , eller avsluta det nu, och rädda oss båda ur vårt elände.
Lone Star
Jag ska le och få dig att tro att jag är glad, jag ska skratta, så du inte ser mig gråta, jag ska släppa dig med stil, och även om det dödar mig – Jag ska le.
Fannie Flagg, Fried Green Tomatoes at the Whistle Stop Cafe
Du vet, ett hjärta kan krossas, men det fortsätter att slå, precis på samma sätt.
SB Morse, nu och vid vår döds timme
Ett krossat hjärta är bara den växtvärk som krävs för att du ska kunna älska mer fullständigt när den äkta varan kommer längs.
