Trancedansen, som fortfarande utövas av San-samhällen i Kalahari-regionen, är en inhemsk ritual genom vilken ett tillstånd av förändrat medvetande uppnås genom rytmisk dans och hyperventilering Den används för att läka sjukdomar hos individer och för att läka negativa aspekter av samhället som helhet. Trancedansupplevelserna av San shaman tros vara nedtecknade av sydafrikansk rockkonst.
San Healing Trance Dances
San-folket i Botswana och Namibia var tidigare kända som Bushmen. De härstammar från några av de äldsta bevarade härkomsterna av moderna människor. Deras traditioner och levnadssätt kan bevaras från urminnes tider. Idag har många fördrivits från sina hemländer i bevarandets namn, och de kanske inte kan utöva sin tradition ional jägare-samlare livsstil.
Trancedansen är en helande dans för individer och samhället som helhet. Det är deras mest framträdande religiösa praktik, enligt vissa källor. Det kan ta flera former. Många vuxna, både män och kvinnor, blir helare i San-samhällen.
I en form sitter samhällets kvinnor runt elden och klappar och sjunger rytmiskt medan healers dansar. De sjunger medicinsånger som de lär sig från ungdomen. Ritualen fortsätter hela natten lång. Healerna dansar i kontrapunkt till rytmen i singelfil. De kan bära skallror fästa vid benen. De dansar sig själva in i ett förändrat tillstånd, vilket ofta innefattar att känna en hel del smärta. De kan skrika av smärta under dansen.
När shamanerna går in i det förändrade medvetandet genom dansen känner shamanerna att helande energi vaknar upp i dem, och de är noga med att kanalisera den till dem som behöver healing . De gör detta genom att röra vid de som är sjuka, ibland generellt på bålen, men även på kroppsdelar som är drabbade av sjukdomen. Detta kan ta formen av att healern drar ut sjukdomen ur personen och sedan skriker för att kasta ut den i luften.
Trancedansen kan också användas för att få bort samhällsproblem som ilska och dispyter. I andra varianter kan trummor användas och offergåvor kan hängas upp från närliggande träd.
San Rock Art and the Trance Dance
Trancedans och helande ritualer tros avbildas i målningar och ristningar i grottor och bergsskydd i Sydafrika och Botswana.
Viss klippkonst visar kvinnor som klappar och människor som dansar som i trancedansritualen. De tros också avbilda regndanser, som också involverade trancedans, fånga ett regndansdjur, döda det i transtillståndet och på så sätt locka till sig regn.
San klippkonst avbildar ofta Eland-tjurar, som är en symbol för botande och trancedans enligt Thomas Dowson i ”Reading Konst, skrivande historia: Rock Art och social förändring i södra Afrika.” Konsten visar också hybrider av människor och djur, som kan vara representationer av healers i trancedansen.
