Fitness

Kost och hälsa

Kost och hälsa

Tandläkare i Stockholm: En guide till kvalitativ tandvård i huvudstaden

Tandläkare i Stockholm: En guide till kvalitativ tandvård i huvudstaden

Hur ofta bör du träna dina biceps?

Hur ofta bör du träna dina biceps?

Är det Dåligt att göra armhävningar varje dag?

Är det Dåligt att göra armhävningar varje dag?

Är pull ups Jobbigare än chin ups?

Är pull ups Jobbigare än chin ups?

Kan man Gymma Efter att en pacemaker har satts in?

Kan man Gymma Efter att en pacemaker har satts in?

Hur ofta ska jag göra Pullups & Chinups för resultat?

Hur ofta ska jag göra Pullups & Chinups för resultat?

Sumo Squat vs Vanlig Squat: Vad är skillnaden (och spelar det någon roll)?

Sumo Squat vs Vanlig Squat: Vad är skillnaden (och spelar det någon roll)?

Axelsmärta från en lutande bänkpress – Tips & Råd

Axelsmärta från en lutande bänkpress – Tips & Råd

Varför har kvinnor extra fett på ryggen och under armhålorna?

Varför har kvinnor extra fett på ryggen och under armhålorna?

Biologi, Fitness

Hur många armhävningar ska jag kunna göra?

Hur många armhävningar ska jag kunna göra?

Hur många kalorier förbränner jag när jag bänkpressar?

Hur många kalorier förbränner jag när jag bänkpressar?

Hur lång tid tar det för ömhet och Träningsverk att försvinna efter träning?

Hur lång tid tar det för ömhet och Träningsverk att försvinna efter träning?

Hur många kalorier förbränns när du lyfter vikter i 30 minuter?

Hur många kalorier förbränns när du lyfter vikter i 30 minuter?

När kommer du att se resultat om du tränar varje dag?

När kommer du att se resultat om du tränar varje dag?

Hur man gör armhävningar för nybörjare – Tips & Råd

Hur man gör armhävningar för nybörjare – Tips & Råd

Förbränner man mer kalorier att träna på morgonen?

Förbränner man mer kalorier att träna på morgonen?

Vad är den genomsnittliga simtiden för 100 meter?

Vad är den genomsnittliga simtiden för 100 meter?

Länken mellan kolhydrater och muskeltillväxt – Förklarad!

Länken mellan kolhydrater och muskeltillväxt – Förklarad!

Är det bättre att träna före eller efter måltid?

Är det bättre att träna före eller efter måltid?

Ska jag träna på morgonen eller kvällen? Vad är bäst?

Ska jag träna på morgonen eller kvällen? Vad är bäst?

Ögonirritation på grund av simning – Tips & Råd

Ögonirritation på grund av simning – Tips & Råd

Hur vet jag om jag tappar muskelmassa eller Fett?

Hur vet jag om jag tappar muskelmassa eller Fett?

Varför luktar svett så illa efter vissa träningspass?

Varför luktar svett så illa efter vissa träningspass?

Påverkas en bänkpress av armlängden?

Påverkas en bänkpress av armlängden?

Är en motionscykel bra för cardio?

Är en motionscykel bra för cardio?

Är det dåligt att bara träna cardio (Kondition)?

Är det dåligt att bara träna cardio (Kondition)?

En guide till att sova och undvika sömnighet efter löpning för frekventa löpare

En guide till att sova och undvika sömnighet efter löpning för frekventa löpare

Ska dextros tas före och efter ett träningspass?

Ska dextros tas före och efter ett träningspass?

Hur mycket avstånd motsvarar en mil på ellipsträckan?

Hur mycket avstånd motsvarar en mil på ellipsträckan?